Bạn đang lo lắng khi sở hữu một thân hình gầy gò mảnh khảnh mà chưa tìm ra cách để giúp cải thiện cân nặng đã ăn uống nhiều chất, tập thể dục nhiều mà mãi vẫn không thể lên ký vậy thì hãy tìm đến sự hỗ trợ của các thực phẩm chức năng giúp tăng cân hiệu quả.

Thực phẩm chức năng giúp tăng cân hiệu quả

Có nên dùng thực phẩm chức năng tăng cân

Nếu bạn chưa thể tăng cân băng phương pháp thông thường hãy xem xét lại chế độ ăn uống đã hợp lí chưa, nếu tự mình lên thực đơn sẽ không chuẩn lắm hãy nhờ các chuyên gia tư vấn giúp bạn.

Một bữa ăn bổ sung dinh dưỡng tốt cho người gầy: cần thiết bổ sung thêm các loại thức ăn có chứa nhiều calo, đạm, chất béo (như các loại thịt, sữa không tách chất béo, bơ, pho mát) và thức ăn có chứa các loại cacbonhydrat (như tinh bột và đường). Chú ý nên ăn đúng giờ, đúng bữa. Hằng ngày có thể ăn vặt nhưng tốt nhất nên ăn trước bữa ăn khoảng 1 giờ, không ăn gần bữa chính vì sẽ làm giảm cảm giác ngon miệng khi đến bữa ăn chính. Nếu thường xuyên phải thức khuya, hãy ăn thêm một bữa nhẹ. Hãy chọn các thức ăn mềm, dễ tiêu hoá và hấp thụ như: sữa, cháo và các loại hoa quả.

Hàng ngày bạn vẫn tập thể dục thể thao mà vẫn không có tiến triển gì cả lúc này cần xem lại những bài tập đã hiệu quả chưa, xem lại thời gian luyện tập của bạn một tuần bao nhiêu lần? Môn thể thao bạn đang tập đó là gì?

Tăng cường tập thể dục: Hãy từ bỏ ngay suy nghĩ sai lầm rằng: “gầy thì không cần phải luyện tập”. Theo trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa bệnh tật Hoa Kỳ khuyến cáo nên tăng thời lượng hoạt động thể dục ít nhất 2.5giờ/tuần, và mỗi lần ít nhất 10 phút. Bạn có thể tập luyện các hoạt động nhẹ nhàng như: đi bộ nhanh, đạp xe, aerobics, bơi lội… một cách thường xuyên sẽ giúp cơ thể sảng khoái, dễ chịu, tăng cường khả năng tiêu hoá của dạ dày và tăng cảm giác thèm ăn.

Thực phẩm tăng cân nào tốt nhất?

Để tăng cân hiệu quả và an toàn hãy sử dụng trà tăng cân Hoàn Hồng Chi ZN được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên bao gồm nhiều thảo dược quý hiếm. Với công dụng chính đó là giúp kích thích thèm ăn ngủ ngon cho những người gầy gò ốm yếu.

GIAO HÀNG và THANH TOÁN:
✔ Giao hàng TẬN NƠI TRÊN TOÀN QUỐC
✔ Thanh toán SAU KHI NHẬN HÀNG.
✔ TƯ VẤN 24/7
✔ Mua hàng trực tiếp: 86 Hào Nam, Đống Đa Hà Nội
Cs chính: 209/9 Đường số 10, Phường 8, Quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
Nhận sỉ số lượng từ 10 đến rất lớn với giá tốt

TEL: 0984.846.515
TEL: 01277.611.271

Giá chỉ: 500.000 VNĐ / 1 hộp
Ship hàng trên toàn quốc
Hotline: 0984.846.515
Website: http://trahoanhongchi.com

Đánh giá website
Ngày đánh giá
Reviewed Item
Thực phẩm chức năng giúp tăng cân hiệu quả
Người đánh giá
51star1star1star1star1star

HÃY ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN FACEBOOK- CHÚNG TÔI SẼ HỖ TRỢ BẠN NGAY LẬP TỨC

Các bài viết liên quan